从穿戴装置数据海中,分析出对您最有用的各种跑步指针数据,进而快速进入科学化训练。
依照个人能力分析,精确提供最适合您的跑步训练课表。
帮您综合评估您的跑步能力,了解自己的跑力变化,提供最合适您的各强度训练配速。
由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。
可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷,进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。
注意身材的人会每天上体重器,对于跑者来说,RunningQuotient就是跑者的「体重器」,每天都必需看一下自己的状况。了解自己,是进步的基本条件。你今天看了没?
吳振雄
RunningQuotient 详实纪录和分析了我的所有训练,有了数据跟曲线,我学会了比较与调整,不像之前只是呆呆的吃里程然后不知道到底进步了吗?RunningQuotient对我的意义,就像是跑步的一本银行存折,让我会存(训练)也要懂得花(休息)。
陸怡堯
RunningQuotient 对于长期监控学员生理状态上提供了相当不错的参考信息,另外在跑力的估算上也给予教练在设计课表时很大的帮助。
Trick 教练
当成为严肃跑者开始周期化科学训练来突破自己的全马成绩时,RunningQuotient就像一个教练,告诉我每一次训练的配速和强度,训练完马上line我提醒我此次训练的成果,跑步技术的进步与否,在RunningQuotient的监督指导下,我终于连破两次全马PB,达到波士顿马拉松门坎。
王楓
对一个数字狂工程师而言,量化是科学化训练的指标。RunningQuotient诞生前,我的训练无法量身做计划,因为只有里程量化是不够的。RunningQuotient诞生后,我的训练计划可以自己掌握,因为训练负荷让我精准计算训练强度
Ada Lee