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跑步技术指标这么多，我该先看？
跑步技术指的是执行跑步这项运动的能力；跑步技术越好越不容易受伤、效率也越好。科技进步所赐，现今的跑表提供非常多量化的技术指标：「步频」、「步幅」、「触地时间」、...
作者 /
余文彥 23645
彻底分析跑步平衡的利器：各强度触地平衡表
「触地平衡」的意义 跑步技术数据里的「触地平衡」，是指跑步时左右脚接触地面的时间比例，表示方式是左%：右%。左右差距越小代表两侧触地时间越平衡，理想的比例...
作者 /
RunningQuotient 15213
