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全程马拉松赛事补给策略
每年在春节前后，就是马拉松赛事最为频繁的时期。从金门马、渣打马、高雄马、万金石马、国道马接连上场。相信跑者们都已经选定自己的目标赛事认真准备，期待在赛事当中好好...
作者 /
陈政翰 18041
越野跑的补给策略
笔者的第一场越野赛，是在中国宁海举办的亚洲户外运动公开赛，运动员必须以队为单位，在为期两天的赛事中翻山越岭，以越野跑、越野自行车、独木舟、垂降、跳水…等人力的方...
作者 /
RunningQuotient 7456
