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RunningQuotient能帮教练做什么事情？
工欲善其事，必先利其器 目前已经有许多跑者在使用RunningQuotient之后，开始体会到训练数据的科学化分析对于训练效率上有多大的帮助。而Runni...
作者 /
陈政翰 2598
教练该如何为没有目标赛事或入门跑者设计训练计划？
继上次由罗誉寅教练分享的「在线一对一教学经验分享」之后，RQ标章教练终于举办了第二次的研讨会。这次是以聚餐形式进行，希望在比较轻松的聊天形式下，可以有更不设限的...
作者 /
陈政翰 3810
关于证照：跑步教练应该要如何安排进修规划
教练是一份不断将所学付出给学生的工作，但毕竟不是像学校老师一样每年教着相同的课本内容，训练的方式日新月异，该处理的问题也随着不同的学生有着不同的处理方式与建议，...
作者 /
RunningQuotient 5843
关于最大心率测验课程
科学化心率训练的第一步就是「最大心率检测」，希望透过以下操作经验分享，可以帮助你更了解进行检测。 从基本观念开始 在授课内容的规画当中，教练必须...
作者 /
陈政翰 5540
