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【教练聚会】关于跑步功率训练－体能篇
跑步这项运动，从参考「跑力表」来安排各区间配速来进行训练，到运用「心率区间」来规划训练，已经有很长一段时间了。直到近年来Stryd正式推出针对跑步设计的功率计，...
作者 /
陈政翰 8642
